पीली सरसों या तिल को भून कर पीस के रख ले . अब इसका एक चम्मच ले कर उसमे थोड़ी हल्दी और कच्चा दूध डाल कर पेस्ट बना ले . इसे चेहरे पर ; हाथ पैरों पर रगड़ के लगाए . ये जैसे जैसे सूखेगा मलने पर अपने आप उतरता जाएगा . रगड़ने से इसका तेल छूटेगा जो त्वचा को स्निग्धता देगा और इसकी खली से मृत कोशिकाएं और मैल पूरा निकल जाएगा .सारा रूखापन चला जाएगा . ठण्ड के मौसम में ये घरेलु उबटन हफ्ते में एक बार आजमाएं और पार्लर सा निखार पाए .इसे और भी असरकारक बनाने के लिए इसमें थोड़ा केसर बादाम आदि भी मिला सकते है . —